Pour cet Atelier, 12 enfants, âgés entre 5 et 8 ans, ont assisté à cette séance d’une durée de 45 minutes avec leurs parents et on découvert la sophrologie de façon ludique grâce au conte.
Le but est de donner aux parents quelques outils pour pouvoir détente, calmer, apaiser, maîtriser les émotions des enfants grâce à des exercices de respiration, de concentration et de relaxation.
La séance a été très appréciée par tous, petits et grands. Nous étions détendus.
Après ce conte, nous avons partagé un moment convivial autour d’un goûter.
Corine
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